Colorful Chicken and Black Bean Pasta Salad

Ingredients

• 2 su bardağı haşlanmış küçük boy makarna · 472 kcal
• 1,5 su bardağı süzülmüş konserve tavuk göğsü · 96 kcal
• 1 su bardağı küp doğranmış dolmalık biber · 39 kcal
• Yarım su bardağı dilimlenmiş yeşil soğan · 2 kcal
• 1 su bardağı rendelenmiş sarı kabak · 37 kcal
• Yarım su bardağı süzülmüş az tuzlu konserve mısır · 64 kcal
• Yarım su bardağı çözdürülmüş dondurulmuş bezelye · 82 kcal
• 1 kutu (400g) yıkanmış ve süzülmüş az tuzlu siyah fasulye · 428 kcal
• Yarım su bardağı yağsız İtalyan sosu · 417 kcal

Method

1. Cook the pasta in boiling water according to package directions, then drain and rinse with cold water to stop the cooking process.
2. In a large bowl, combine the cooked pasta, drained chicken, diced bell pepper, green onion, shredded yellow squash, corn, peas, and rinsed black beans.
3. Pour the fat-free Italian dressing over the salad and toss gently to coat all ingredients evenly.
4. Cover and chill in the refrigerator for at least 2 hours to let the vibrant flavors meld beautifully before serving.

← All recipes