Lunch, Dinner
Creamy Polenta with Peppers and Cheese
247kcal per serving
20minutes
8servings
Ingredients
- 4 su bardağı su
- 1,5 su bardağı mısır irmiği (polenta) · 191 kcal
- 1 kutu süzülmüş biberli mısır konservesi (yaklaşık 310 gr) · 246 kcal
- 2 küçük kutu konserve yeşil acı biber (yaklaşık 225 gr) · 107 kcal
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı tereyağı · 128 kcal
- 170 g rendelenmiş az yağlı çedar peyniri · 687 kcal
- 1 kutu durulanmış ve süzülmüş az tuzlu siyah fasulye (yaklaşık 250 gr) · 569 kcal
- 1 adet halka doğranmış kırmızı kapya biber · 48 kcal
- Süslemek için taze kişniş (isteğe bağlı)
Method
- Bring the water to a boil in a medium saucepan.
- Gradually whisk in the cornmeal, then reduce the heat to low.
- Stir in the corn, green chiles, and salt, then cook for 6 to 8 minutes, stirring occasionally, until the mixture thickens.
- Gently fold in the butter, shredded cheese, and black beans until the cheese is completely melted and creamy.
- Transfer to a serving dish and garnish with the red pepper rings and fresh cilantro.
Log it in one tap. This recipe is in the Besly app with its portions and macros — say the name and it's in your diary. Get Besly →
Per serving
247 kcal · 12 g protein · 36 g carbs · 7 g fat
Besly